Lutto in famiglia
Il lutto in famiglia non è legato soltanto alla morte di una persona cara. Anche una separazione, la perdita del lavoro, un abbandono, un cambiamento radicale nella propria vita possono generare sentimenti di perdita e disorientamento, fino a mettere in discussione il senso stesso della propria esistenza.
Ogni lutto è unico, ma ciò che accomuna chi lo vive è un dolore che può manifestarsi con tristezza profonda, senso di vuoto, rabbia, confusione o ritiro dal mondo. In questi momenti, si cerca spesso di trovare un senso alla perdita, di riorganizzare la propria vita attorno a un’assenza che pesa.
Nel mio lavoro clinico aiuto a comprendere e accogliere il dolore, senza giudicarlo o forzare i tempi. L’obiettivo non è “superare” il lutto come se si trattasse di qualcosa da cancellare, ma elaborarlo in modo autentico, trovando nuove risorse interiori e un significato che permetta di tornare a vivere.
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Il tempo dell’elaborazione del lutto varia per ciascuno.
Alcuni cominciano a stare meglio dopo qualche mese, altri hanno bisogno di più tempo. In alcuni casi il lutto può diventare cronico o bloccato, impedendo di andare avanti: è proprio in queste situazioni che un percorso psicologico può fare davvero la differenza.
Offro uno spazio di ascolto riservato e accogliente, dove puoi portare il tuo dolore, la tua storia e iniziare a costruire, con rispetto e delicatezza, una nuova narrazione di te stesso dopo la perdita.
Se stai vivendo un lutto e senti di aver bisogno di aiuto per affrontarlo, posso accompagnarti nel processo di elaborazione, passo dopo passo.
Specializzazione
Analisi Bioenergetica
a Milano - Psicologa a Milano - Psicoterapeuta
Mente e corpo! Si lavora sui modelli corporei, emozionali e mentali, al fine di ridurre lo stress.
La terapia unisce psicoterapia verbale e terapia corporea partendo dal presupposto che non esiste una divisione tra mente e corpo.
Recensioni ⭐⭐⭐⭐⭐
Mi sento fortunata! Valentina è una vera professionista e anche una donna meravigliosa. Dal primo incontro è riuscita a farmi sentire a mio agio, mai giudicata e sostenuta, fino poi aiutarmi a farmi ritrovare forza e fiducia in me stessa. Mi sento fortunata ad avere accanto anche lei nel mio percorso personale. Grazie Vale!
Francesca
La Dottoressa ci ha aiutano a superare diverse problematiche di coppia. Abbiamo provato diverse psicologhe di Milano senza mai risolvere il problema. Con Valentina ci siamo trovati molto bene 😊 e siamo tornati a vivere felici. Grazie grazie e ancora grazie!
Stefy e Giova
Ero molto sconfortata e depressa a causa della mia sofferenza per la solitudine ma con la dottoressa Valentina sono riuscita ad uscirne.
E' stata bravissima a migliorare la mia autostima dandomi il coraggio di mettermi in gioco. Grazie ancora 😍
Letizia
Valentina è una persona di cuore, solare e sorridente. Mi sono trovata da subito bene con lei e insieme abbiamo iniziato un bel percorso di consapevolezza, crescita personale e miglioramento di me stessa. Non mi sento mai giudicata con lei, e questo mi permette di essere me stessa al 100x100. La consiglierei sicuramente a chiunque.
Alessandra